Introdução

O valor e o significado da depressão (The value and meaning of depression, 1981) é um escrito maravilhoso de Esther Harding, uma pioneira da Psicologia Complexa de Jung nos Estados Unidos. Ainda estou no estudo e, até o momento, ela vem abordando de uma maneira ampla e ao mesmo tempo poética os variados estados depressivos da alma.

Nessa introdução, Harding resgata as observações sobre o movimento da energia psíquica explicando que ,seja qual for a causa, o mecanismo da depressão é a perda de libido. A energia da vida e o interesse desaparecem no inconsciente, e a vida consciente fica seca, estéril, árida e isolada. Desse modo, concluímos que a psique não está esgotada de energia, mas sim a consciência: a energia que antes se encontrava disponível para a consciência agora se encontra no inconsciente. Viu, jovem? A energia da vida está aí.

Causas da depressão

Harding primeiro aborda as causas da depressão, para depois explorar seu valor e significado. Uma das causas pode ser devida a uma situação transitória como fortes frustrações em relação à concretização de um projeto, planos que fracassaram etc. Há também casos mais intensos que podem ser devidos à um bloqueio na vida inteira da pessoa: a perda de alguém amado, o término de um casamento, uma doença grave, a falência nos negócios ou o colapso total de esperanças e ambições.

Nesses casos, a libido parará a sua progressão (movimento para frente) por encontrar um forte obstáculo externo e regredirá ao inconsciente. Isso fará com que conteúdos que foram ignorados até então surjam involuntariamente, pois é “na caverna que você tem medo de entrar que está o tesouro que você procura” (Campbell). É desagradável para o ego, porém, a psique é muito maior que o ego e é preciso não perder de vista que há uma finalidade para esses acontecimentos.

Por outro lado, há situações em que a libido é retirada da consciência “do nada” porque há algum elemento inconsciente/desconhecido que tende subir à consciência e que exerce atração sobre ela.

Em ambos os casos, os sentimentos de vazio, estagnação e esterilidade são bem parecidos, mas o significado do acontecimento é diferente.

O que fazer?

Harding então aponta duas grandes causas da depressão:  na primeira situação, a depressão se deve a uma regressão da libido (movimento para trás) por encontrar um forte obstáculo externo; na segunda, há um conteúdo do inconsciente que demanda atenção consciente – entendam aqui que essa é uma divisão meramente didática, pois na prática os dois podem estar acontecendo comitantemente.

O valor e o significado da depressão ficam evidentes: ela exige que paremos para sairmos do automático a fim de resgatarmos nossas energias e elementos que se tornaram inconscientes, retornando para a vida com um novo modo de ser. E como fazer isso? Bem, entendo que a terapia é um excelente trabalho para compreendermos e ressignificarmos por outros pontos de vista (esses muitas vezes ignorados ou não observados cuidadosamente como fazemos na terapia) a história psíquica de uma pessoa que se encontra nessa situação de "estagnação".

É claro que, nunca é demais explicar que, se a pessoa não estiver aberta para um processo de mudança como a terapia, nada irá mudar. Uma coisa é saber que se está mal, outra é saber isso e ter uma vontade para procurar entender, digerir e então tentar um novo modo de ser.